濕疹是一輩子的鬥爭。 對於所有人都有特應性皮炎或慢性工作的各種變異（僅列舉一些慢性皮膚問題），我感到很高興。 當您給予如此多的關注和護理時，皮膚根本無法配合時，您會感到沮喪。
我永遠無法擺脫濕疹，沒有真正的治療方法。 但是，我已經學會了管理我的發作症狀：從小面積到大面積的，持續發作的。 小的發作只要護理得當，很容易就好了，但有的時候，發作得特別厲害，根本不會消失。
去年秋天，我就出現了所謂的 "憤怒的皮膚"。 我一直在測試各種產品，有些配方有點乾燥。 最重要的是，我睡眠時間不長。 我知道最好不要無情地抓撓我的皮膚（一旦我這樣做，疤痕會持續更長的時間），所以我保持簡短指甲，並試圖考慮任何其他可以防止瘙癢的事情，而不是讓它一直強烈的瘙癢。 然而，這是一種持續復發的，如果我從未用手指觸摸我的皮膚就沒關係-腫脹在那裡，顛簸在那裡，皮疹在那裡充滿了憤怒的紅腫。
為了控制住這次發作，我做的第一件事就是用稀釋的漂白劑洗。 這個東西，你可以在美國皮膚病學會和美國濕疹協會上也能看到！ 基本上，漂白劑可以説明殺死導致瘙癢的細菌，而且它是安全的，因為漂白劑是被稀釋了。 我用了大約1/3杯的家用漂白劑，放在一整盆溫水中，其中有5-8%的次氯酸鈉。 个例：一個標準的美國浴缸裝滿了大約40加侖的水。 也就是40加侖的水裡有1/3杯漂白劑。 然後，我在這個非常稀釋的溫水漂白劑浴池中浸泡了大約10分鐘（僅頸部以下，從不碰觸到面部）。 排幹后，我用乾淨的溫水沖洗乾淨，然後用毛巾擦乾表面水珠，不是完全擦乾。
我用的是嬰兒潤膚露，Mustela，在各處隨意塗抹。 在超級乾燥和發癢的地方，我多塗了一層KBeauty Rescue Balm，這是一種令人難以置信的保濕萬能膏，真的有助於緩解這種瘙癢的感覺，因為它可以讓瘙癢的皮膚到平靜下來。 它真的是我的濕疹救星，此產品可以緩解各種問題，如嘴唇破裂，粗糙的角質層，開裂的腳跟等。
對於我的臉，我做了一個DIY的面膜包，使用燕麥片和水，沒有其他東西。 我做了一個厚厚的糊狀物，然後把它塗抹在清潔過的皮膚上，停留10-15分鐘，讓燕麥發揮其舒緩、舒適的魔力。
洗掉那個面膜，拍掉臉上多餘的水，讓皮膚濕潤后，我首先使用了野生露水護理精華素，因為，當我的皮膚缺水時，它會變得更加有彈性，而野生露水護理精華素會迅速發揮其作用滲入皮膚中，真正有助於説明皮膚深層補濕。 我用大量4-5杯玻璃皮膚精精華液，它確實可以幫助鎮定和舒緩我的皮膚-玻璃皮膚精精華液含有癒合和營養成分營養，如馬德卡索甙和桃子提取物。 當然，血清中的透明質酸和煙酰胺也可以幫助滋潤和提亮皮膚（我也很喜歡！ ），但是，當我的肌膚出現問題時，正是這些舒緩的好處為我提供了幾乎瞬間的緩解。 最後，我擠出一丁點大小的KBeauty Rescue Balm在我的手上，然後輕輕地拍打它到我的皮膚上。
我的皮膚感覺好多了，我的皮疹看起來平靜多了，我又重複塗抹了幾次，中間隔了幾天時間。 我的濕疹復發情況有所緩解，幾乎都沒有再復發。
在濕疹方面，我有很多小習慣和常用方法，所以我一定要多多分享！ 我不是皮膚科醫生，也不是醫生，但我是一個美容師，更重要的是，我是一個和濕疹打了一輩子交道的人，因此，儘管您不應該將此作為醫學建議，但我希望我的經驗能對你們中的一些人有所説明！
